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新型コロナウイルスに関する注意喚起

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中国湖北省武漢市で発生した新型コロナウイルスについて、感染が広がっており、日本でのおいても、新型コロナウイルスに感染した事例が相次いで報告されています。
感染症の予防の基本は、手洗い・うがい及び咳エチケット(マスクの着用など)などです。インフルエンザの対応と同様、感染症対策と健康管理に努めていただくようお願いします。「自分の体は自分で守る」、「感染拡大防止に協力する」の意識を持って、行動しましょう。
発熱等の風邪の症状が見られる場合は、無理をせずに自宅で休養してください。

 

①感染予防について
●外出後や食事前の手洗い
流水・石けん・による手洗い・アルコール除菌は、手指などについたウイルスや細菌を物理的に除去するために有効な方法であり、接触や飛沫感染などを感染経路とする様々な感染症対策の基本です。

●十分な休養とバランスのとれた栄養摂取
睡眠不足などにより免疫の働きが落ちやすくなります。日頃から体調維持も大切です。

●鼻やのどの乾燥を防ぐ
空気が乾燥すると、鼻やのどの粘膜の防御機能が低下します。特に乾燥しやすい室内では、加湿器を使うなどして、50%~60%程度を保つことが望ましいです。口の中の乾燥を防ぐため、水を飲む、うがいをする方法もあります。

●人混みへの外出は最小限にする
人から人への感染も確認されています。不特定多数が集まる人混みは、出来る限り避けましょう。

 

②発熱や咳などの症状が有る場合について
●外出・出勤を控えて休養する
症状がおさまるまでは無理に出勤せず(年休などで対応して)安静・休養をとりましょう。特に十分な睡眠と水分補給が大切です。

●咳エチケット
人から人にうつる呼吸器感染症の多くは、咳やくしゃみのしぶきを介して広がります。咳やくしゃみが出るときは、できるだけ不織布製マスクを着用しましょう。とっさの咳やくしゃみの際にマスクがない場合は、ティッシュや腕の内側などで口と鼻を覆い、顔を他の人に向けないようにしましょう。

●症状がつらい時は、保健所に連絡をする
次の症状がある方は最寄りの保健所「帰国者・接触者相談センター」にご相談ください。

・風邪の症状や37.5℃以上の発熱が4日以上続いている。
(解熱剤を飲み続けなければならないときを含みます)

・強いだるさ(倦怠感)や息苦しさ(呼吸困難)がある。

 

 

 

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